Awọn ẹya:
1. Awọn ile-iṣẹ, Awọn ohun orin, Okun ati Didara Awọn iṣan
2. Awọn itanna elekitirogi ṣe iranlọwọ duro ati ṣalaye mojuto rẹ pẹlu awọn ihamọ iṣan okun
3. Bọtini titari-rọrun pẹlu awọn ipo 6.
4. Imọ-ẹrọ itanna iṣan (EMS).
5. 1 ọjọ 1 igba, gbogbo 30 iṣẹju ti ikẹkọ, Idaraya ati ki o ju isan.
6. Lilo pulse ikẹkọ atilẹba pẹlu igbohunsafẹfẹ ti lọwọlọwọ pato
7. Ṣe apẹrẹ ọna ikẹkọ ti awọn iṣan idaraya ti o munadoko