အသုံးပြုမှု
ပုလင်းကို ကောင်းစွာလှုပ်ယမ်းပြီး အရေပြားနှင့် နီးကပ်စွာ ဖြန်းပေးခြင်းဖြင့် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ရှူရှိုက်မိခြင်းမှ ရှောင်ရှားလိုသောကြောင့် မျက်နှာနှင့် အနီးတွင် အသုံးပြုပါက အသက်မရှူရန် သေချာစေပါ — သို့မဟုတ် သင့်မျက်နှာကို လုံးဝရှောင်ပါ။ .
American Academy of Dermatology သည် လျှောက်လွှာတင်သည့်နေရာတစ်ခုစီတွင် လေးကြိမ်အသွားအပြန်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားပြီး ဧရိယာတစ်ခုစီတွင် ခြောက်စက္ကန့်ခန့်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ထို့နောက် လိမ်းဆေးကို လက်ဖဝါးဖြင့် အရေပြားအတွင်းသို့ ပွတ်တိုက်ပေးနိုင်ပါသည်။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မထိတွေ့မီ အရေပြားထဲသို့ စိမ့်ဝင်မှု ရှိစေရန် နေရောင်မ၀င်မီ 15 မိနစ်အလိုတွင် လိမ်းပေးသင့်သည်။နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အနည်းဆုံးတော့ နား၊ နှုတ်ခမ်း၊ လည်ပင်း၊ နောက်ကျော၊ လက်နဲ့ ခြေဖဝါးတို့လို မေ့တတ်တဲ့နေရာတွေကို လိမ်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
မခြောက်သွေ့မီ လိမ်းပြီးနောက် ပွတ်တိုက်ရန် စဉ်းစားပါ၊ မိနစ် 60 မှ 90 တစ်ကြိမ် (သို့မဟုတ် ချွေးထွက်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ရေထဲမှ ပြန်ထွက်လာသည်)။