Ojiji
Ghichaa karama ahụ nke ọma wee fesa ya nso na akpụkpọ ahụ ka ọ ghara ịga ebe ọzọ, ebe ọ bụ na ịchọrọ ịzere ikuru ihe mkpuchi anwụ, jide n'aka na ị naghị eku ume ma ọ bụrụ na ị na-eji ya nso ihu gị - ma ọ bụ zere ihu gị kpamkpam. .
Ụlọ akwụkwọ American Academy of Dermatology na-atụ aro ime ngafe anọ azụ na azụ na mpaghara ọ bụla nke ngwa, ihe dị ka sekọnd isii na mpaghara ọ bụla.Mgbe ahụ, ị nwere ike iji nkwụ aka na-ete ngwaahịa ahụ n'ime akpụkpọ ahụ maka ọbụna mkpuchi.
Ị ga-etinye ya nkeji iri na ise tupu ị banye na anyanwụ iji hụ na ọ na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ tupu ekpughere gị ìhè UV.N'ikpeazụ, ma ọ dịghị ihe ọzọ, cheta itinye n'ebe ndị a na-echefukarị dị ka ntị, egbugbere ọnụ, azụ olu, aka na ụkwụ.
Tụlee ịsacha mmiri ahụ mgbe etinyere ya tupu ọ kpọnwụọ, ị ga-etinyeghachi ya kwa nkeji 60 ruo 90 (ma ọ bụ mgbe ọsụsọ gwụchara ma ọ bụ pụta na mmiri).